「ビーコンセプト」姿勢矯正で脚やせに特化した女性専用パーソナルジムの特徴や注意点を紹介！

ダイエットの目標は体重だけにあらず！

スラッとしたボディラインも夢見る目標の1つですよね。

特に脚はむくみやすさも相まって太く見えやすく、脚やせは多くの女性達によって日々追い求められています。

「BCONCEPT(ビーコンセプト)」はそんな女性達におすすめな、脚やせに特化した女性専用パーソナルジムです。

今回はそんなビーコンセプトを、特徴や注意点を中心に紹介していきますよ。

姿勢を正しながら足腰を鍛えていくので、脚やせだけではなく、立ちっぱなしや歩く時間が長い仕事に就いている人にもおすすめです。

店舗一覧

どんなに良いジムでも、家の近くに無ければ通うことはできません。

2022年4月現在、ビーコンセプトの店舗は全国に32店舗あります。

最北端は北海道！あとは関東、中部、東海、関西、九州とまんべんなくばらけている印象ですね。

特に福岡の店舗は2022年4月11日にオープンしたばかりの最新店舗です。

どの店舗も駅から歩いて数分とアクセス抜群！

詳しい住所は公式ホームページの下の方にある「店舗情報」を確認して下さいね。

ビーコンセプトの特徴

ビーコンセプトでここが良い！と思った点は次の５つです。

姿勢矯正を取り入れた独自の脚やせメソッド

ビーコンセプトのトレーニングは、日本整形外科学会専門医をアドバイサーに迎えて開発された、脚やせに特化したトレーニングです。

普段の姿勢を骨盤から矯正することで使っていない筋肉を刺激し、脚やせを目指していきます。

そのため、ただやせるだけでなく、姿勢を良くしてビシッとした見た目になりたいという人にもおすすめです。

　

内容としてはやはりスクワットを始めとした下半身を鍛えるトレーニングや、体のバランスを良くするためのトレーニングが中心になります。

しかしそれらの筋トレの前に、専用の器具などを使って入念に体をほぐすことで、単純に鍛えて脚が太くなってしまうことを防いでいるようです。

それなりに負荷もかかるので、普段全然運動してないと最初はキツいと感じるかもしれませんね。

食事指導は無理なく3食しっかり食べられる

ビーコンセプトの食事指導は3食しっかり食べながらダイエットする方針で、無理な制限をすることはありません。

食べた食事をLINEで報告すると、その人のライフスタイル（忙しくてコンビニばかりなど）に合わせて指導してくれます。

ジムの外でのストレスが少ないのは嬉しいポイントです。

最新機材で姿勢やバランスを評価

ビーコンセプトでは、NBAやプロ野球のトレーニングでも使われている最新機材「PUSH」を使ってトレーニング中のパワーやスピードを測定し、評価してくれます。

科学的な数値を使って評価してくれるので、改善点も分かりやすく、効果も実感しやすいです。

また、特殊な形状のバランスシューズを履く事で体のバランスを意識しやすくなり、日常の姿勢改善を助けてくれます。

分割払いOKで月々の負担が少ない

パーソナルジムはトレーナーが付きっきりで指導してくれるマンツーマン方式なので、どうしても料金が高くなりがちです。

料金の相場は2ヶ月コースが総額20〜30万円程度で、月10万円を切ると安い方に分けることができます。

ビーコンセプトの料金はキャンペーン無しの通常料金で総額199,650円！（太ももダイエット2ヶ月コース）

さらに最大30回の分割払いが可能なので、月額料金を抑えながら通うことができますよ。

支払い方法はクレジットカードまたは現金前払い、銀行振込のいずれかを利用できます。

コース内容と料金

入会金

38,500円

料金総額	199,650円(2ヶ月)
内容	・1回60分のトレーニング×16回 ・骨盤、アライメントケア ・栄養指導 ・各種無料レンタル (シューズ、靴下、タオル、シャワー)

通えない事情ができたら返金してもらえる

ビーコンセプトでは、コースの途中でそれ以上通えない事情ができた場合、残りの日数分の料金を返してくれる返金保証が付いています。

引っ越しや妊娠などで続けられなくなっても安心です。

小さな子供がいても通いやすい

ビーコンセプトはマンションの一室を利用した完全個室制のパーソナルジムなので、子供も一緒に連れて行くことができます。

ベビーカーの店内乗り入れもOKなので、赤ちゃんから目を離さずにトレーニングを受けることができますよ。

手ぶらで通える

ビーコンセプトでは、シューズ、ソックス、タオル、水、プロテイン、シャワールームとそのアメニティ類といった物が全て無料で使えるので、かなり少ない荷物で通うことができます。

かさばるシューズや、重たい水筒を毎回持って行かなくて良いので、地味に嬉しいです。

ウェアだけは最初に持ち込む必要がありますが、トレーナーがキレイに洗濯して保管してくれるので、2回目以降は本当に手ぶらで通えるようになりますよ。

ビーコンセプトの注意点

ビーコンセプトに通おうと思った時に注意しておきたい点は次の２つです。

マンションの一室を使用しており内装がシンプル

ビーコンセプトの店舗はマンションの一室を利用して作られています。

そのため広々とした空間という訳ではなく、内装もキレイではありますがとてもシンプルです。

また、シャワー室もキレイなのですが、いわゆる普通のマンションのシャワー室なので、トレーナーがいる横では入りにくいと思います。

そのため、広々とした空間やこだわった内装のフロアが良いという人には合わないかもしれません。

しかしその分、無駄を省く事で比較的安価な値段で通うことが出来るようになっています。

内装については実際に見てみないと想像がつかないと思うので、まずは無料カウンセリングで店舗に行き、店内を隅々までチェックしておくと良いですよ。

平日の夜は予約が取りにくいことがある

公式ホームページでの「よくある質問」でも公言していますが、平日19時以降は予約が取りにくくなることがあるそうです。

手ぶらでも通える手軽さも相まって、仕事終わりの人々が集中するのでしょうね。

しかし、ビーコンセプトでは1ヶ月先まで予約で押さえることができるので、通う時間が決まってる場合は前もって予約を取っておくとスムーズに通い続けることができますよ。

初回体験の流れ

ビーコンセプトの初回体験には３つのパターンがあります。

無料カウンセリングはおおよそ30分。

今の食生活や運動経験について聞かれ、なりたい自分の姿や抱えてる不安について質問することができます。

ここで専門家のアドバイスを受けるだけでもためになるし、良い刺激にもなりますよ。

カウンセリングを受けたからといって強引な勧誘をされることは無いので、安心して不安や疑問をぶつけまくってみて下さい。

　

オンライン無料カウンセリングは今の御時世では有り難いサービスですが、実際の店舗やトレーニングのイメージがつきにくいので、おすすめ度は低めです。

入会したら結局通うことになりますしね。

　

体験トレーニングを申し込むと、30分の無料カウンセリングの後に続けて30分の体験トレーニングを受けられます。

体験トレーニングは通常5,000円がかかりますが、当日そのまま入会すれば無料です。

最初から入会する気マンマンならば、当日すぐに入会した方が、半回分のトレーニングをお得に受けることができますよ。

まとめ

脚やせに特化した女性専用パーソナルジム「BCONCEPT(ビーコンセプト)」について紹介してきました。

マンションの1室で行うので豪華さはありませんが、その分比較的安価で、しかし最新機器も使いながらトレーニングができます。

足腰を鍛えて姿勢を正してくれるので、脚やせをしたい人だけではなく、立ちっぱなしや歩く時間が長い仕事に就いている人にもおすすめですよ。

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